Постовой.Ру

Без одежды в постели - это не эротика, а прежде всего здоровье!

В пижаме или в футболке: мы не только ходим на работу в одежде, спим мы тоже в одежде. Эта привычка появилась у европейцев в 16-ом веке. Согласно Википедии, появилась она благодаря итальянским аристократам. Но на самом деле есть ряд довольно веских причин для того, чтобы спать без одежды.

Спасть без одежды, значит, спать лучше!
Когда нет покрова, намного лучше происходит регуляция температуры тела. А нормальная температура тела очень важна для хорошего отдыха. Неблагоприятная температура тела во время сна может даже быть причиной ухудшения памяти.

Без одежды в постели - это не эротика, а прежде всего здоровье!

Фото: Rachel Calamusa

Сон без одежды поможет тебе оставаться в форме!
У того, кто спит без одежды, снижается уровень холестерина и понижается выработка гормона стресса. Если каждый день ложиться спать в 22 часа, то во сне сжигаются калории, и на следующий день не так сильно хочется есть - гормональный баланс в норме. Сон без одежды способствует хорошей фигуре.

Без одежды в постели - это не эротика, а прежде всего здоровье!

Фото: Toni

Спать без одежды – надолго оставаться молодым.
В организме того, кто спит без одежды, вырабатывается больше мелатонина, и появляются новые клетки. Для этого также важно, чтобы в комнате было темно. Температура в помещении постоянно должна быть не выше 21°C.

Без одежды в постели - это не эротика, а прежде всего здоровье!

Фото: Janus Bahs Jacquet

Сон без одежды способствует поддержанию гормонального баланса.
Минимум 6 часов хорошего сна без одежды снижает риск возникновения инфаркта миокарда и развития диабета.

Без одежды в постели - это не эротика, а прежде всего здоровье!

Фото: Bronx.

Сон без одежды делает счастливым – особенно, если вы спите вдвоем!
Когда мы спим без одежды с любимым человеком, вырабатывается гормон окситоцин. Он заставляет нас чувствовать себя счастливыми. Он также усиливает половое влечение, а секс известен как самое лучшее средство для поддержания нашего организма в тонусе.

Без одежды в постели - это не эротика, а прежде всего здоровье!

Фото: Jacob Appelbaum

Удивительно: сон без одежды не только лучше, но и естественнее. И определенно полезнее для здоровья. Вот так можно следить за здоровьем во время сна!

Поделись этим секретом с другими, ведь каждый хочет быть здоровым.

52-летняя Алена Апина похвасталась откровенными снимками в Инстаграме.
52-летняя Алена Апина похвасталась откровенными снимками в Инстаграме.
15 песен, от которых действительно «летать охота». Творчество Юрия Энтина невозможно не любить!
15 песен, от которых действительно «летать охота». Творчество Юрия Энтина невозможно не любить!
Эти 13 жестоких правил для женщин могут вызвать у тебя рвотный рефлекс, но они реально действуют!
Эти 13 жестоких правил для женщин могут вызвать у тебя рвотный рефлекс, но они реально действуют!
20 мудрых цитат из «Алисы в стране Чудес». Взгляни на любимую книгу детства по-новому.
20 мудрых цитат из «Алисы в стране Чудес». Взгляни на любимую книгу детства по-новому.
Вот что происходит на самом деле, когда ты хрустишь пальцами. Никогда бы не подумал!
Вот что происходит на самом деле, когда ты хрустишь пальцами. Никогда бы не подумал!
Не теряй веру в любовь! Эти проникновенные фото еще раз докажут тебе ее силу.
Не теряй веру в любовь! Эти проникновенные фото еще раз докажут тебе ее силу.

© Постовой.Ру