Постовой.Ру

Эта девушка в свои 22 весила 140 килограмм, но за 4 года она изменилась так, что ее не узнать на старых фото!

В свои 22 года Лора Микетич шутя называла себя «железным гигантом», она весила около 140 килограмм и жила с букетом болячек, включая гипертиреоз, высокое давление и преддиабетное состояние, появившиеся в результате ожирения.

В какой-то момент Лора поняла, что больше так не может и срочно нужно что-то менять в жизни: «Я бросила себе вызов и решила измениться. Я сотни раз пыталась привести свое здоровье в порядок, но каждый раз что-то шло не так. Лишние килограммы стали для меня серьезной проблемой, и я даже подумывала о хирургическом уменьшении веса».

Но вместо того, чтобы лечь под нож хирурга, Микетич легла под штангу. И не ошиблась: ежедневные тренировки в спортзале круто изменили ее жизнь, да так, что девушка точно поняла: хирургическое вмешательство ей ни к чему.

I’m not sure you truly know who you are or what you’ve got until you cut the strings, cut the crap, and cut the excuses. 2014.

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on

«Всё началось с регулярного посещения спортзала и перехода на здоровое питание, соответствующее потребностям моего организма. Я полностью изменила свой рацион, отказавшись от вредной пищи и алкоголя. Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять: не нужно ложиться под нож», — делится опытом Лора.

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on

Девушка продолжает: «В первый же год я похудела на 45 килограмм и избавилась от нездоровых привычек. А главное, ко мне пришло понимание простой истины: все действия и желания находятся у нас под контролем».

Благодаря грамотной диете, поднятию тяжестей и интенсивным тренировкам в спортзале Лоре Микетич удалось избежать проблем с большим количеством дряблой и обвисшей кожи, которая обычно остается при быстром похудении.

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on

Чтобы хоть как-то подбодрить тех, кто тоже решил встать на этот сложный путь, Лора регулярно публикует в своем Инстаграме ободряющие посты, где демонстрирует потрясающие результаты своего похудения.

4 года беспрерывной работы над собой — и сегодня, глядя на Лору, видишь совершенно другого человека: перед нами стройная девушка модельной внешности, которая будто даже не ведает о том, что такое проблемы с лишним весом.

I’m not sure [what’s gotten into me], but I think what I’ve got is something resembling gumption. ❤️

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on

История 27-летней американки Лоры Микетич доказывает, что жесткая самодисциплина, регулярные тренировки и постоянная работа над собой приводят к сногсшибательным результатам. Основной девиз Лоры во время похудения был такой: «Ты устал? Ни в коем случае не бросай. Просто дай себе передышку».

Если тебя воодушевила история Лоры, обязательно расскажи о ней в соцсетях, нажав кнопку «Поделиться».

Источник: The Iron Giantess

Блокировка «ВКонтакте» в Украине стала сенсацией: 10 воспоминаний о том, какой была соцсеть на заре существования.Правосудие по-восточному: в Саудовской Аравии казнили члена королевской семьи!Гулянки, которым позавидовал бы сам дьявол! Как проходили дикие вечеринки Фредди Меркьюри.
Святые грешники... Ошарашивающие кадры из жизни детей афганских беженцев.Эти задачки могут решить только люди, у которых IQ выше 120.27 убойных обложек альбомов советских музыкантов.

© Постовой.Ру